2022.04

こんにちは。Brillo－ｃです。先日どうしても、バナナチップスが食べたくなりカルディコーヒーへ。マンゴーや、イチジクもあり迷いに迷いましたが予定通りにバナナチップスをゲット。油断すると、食べ過ぎてしまう。バナナチップスはなんと油で揚げてありポテトチップスと似たような栄養価なんだとか。危ない。あぶない…。最近ですと本当に色々な種類のドライフルーツがありますが、加糖してない乾燥させてあるだけのものだとビタミンミネラルが豊富なんだそう。乾燥させてある分、濃縮されているそうです。プルーンやパイン、ザクロは貧血予防や老廃物を排出しやすくなり女性の味方に。栄養価も高く、保存も効き、満足感もあるのでナッツ類と合わせて頂くとカリウム、ビタミンEも摂れてますます良いで...
こんにちは。Brillo-cです。いつも読んで下さり、ありがとうございます♪昨日の夜は凄まじい嵐のような天気でしたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか？ダルさが出たり、気圧の影響で痛みが出やすいかんじです。😵‍💫今日は、マッサージやオイルトリートメントの効能についてすこしだけ書かせていただきます♪皆さま、コルチゾールって聞いたことありますか？これは副腎皮質から分泌されるホルモンで、タンパク質の代謝、脂肪組織での脂肪の分解、血圧の安定などを司ります。寝てる間に分泌される身体を整えるホルモンです。とても身体には大切なホルモンですが、増加しすぎると睡眠不足や、ストレスが解消されにくいなんて弊害も。そんな時に、人が無意識に求めるものが"スキンシップ"なんです...
おはようございます。Brillo－ｃです。今日もブログを読んで下さりありがとうございます♪今日は、ほんとに蒸し暑い日ですね。良く変わる天気で、身体もダルさが出やすいですね。気圧の変化が著しく、本当に体調管理が難しい時期でもあります。GＷを控えていらっしゃる方も、疲れを引きずらないよう心身のメンテナンスに当店イチオシメニュー”アコウテ”体験しに是非お越しください。!(^^)!頭痛がツライ方、安眠効果と深いリラクゼーション効果のある”ブレインオブセラピー”（ヘッドセラピー）もオススメです。自律神経のバランスが崩れやすい時期です。筋膜調整、動かしやすい身体へと変化していきますよ！頭が痛い、ぼーっとする、肩こり、腰痛等々ツライお悩みの方、お待ちしてます。※口コ...
こんにちは。いつもbrillo-cのブログを読んでくださりありがとうございます♪早いもので、来週からは皆さま待ちに待ったゴールデンウィーク。少しずつ、コロナの影響が落ち着いてはいるようで安心しています。お出かけしたり、ゆっくり過ごしたり、色々な過ごし方をお考えでしょうか？それだけでも楽しいですね。先日、レモンをいただき、どうしようかと考えたところ甜菜糖を使ってシロップを作ろう!とやってみました。少し酢を加えると、傷み防止とデトックス作用がアップするらしい。２週間くらいで、レモンがしんなりしたら完成みたいです。楽しみです。^_^クエン酸、ビタミンCをしっかり摂れるかな？むくみ、血液サラサラを目指してレモネードや、調味料で使おうかと思います。^_^来月末あ...
こんにちは。Brillo－ｃです。昨日まで、まずまずの暖かさでしたが、明日からまたお天気下り坂みたいですね…。こんなお天気、特に春先の気圧の良く変わる時期はお客様でも良く聞くご相談。頭が痛い、めまいがする、など。環境の変化などで、ストレスが加わると、寝ている間にかみ締めの癖が出る…。特に頑張り屋さんに出やすいです。首周りの緊張から、頭部に血流が流れにくくなり、頭皮も固くなりがちに。首周りの緊張も倍増し、血流が滞ると耳の中にある内耳に影響が出ます。首周りのコリが酷くなると、腕、肩、頭の痛みも出てきます。頚部の流れを良くすることで、緩和することもありますよ。ご無理なさらず、アコウテ、オイルトリートメントなどと合わせてご利用くださいね。
こんにちは。いつもBrillo－ｃのブログを読んで下さりありがとうございます♪早いもので、４月も半分過ぎましたね。新しい年度を迎え、環境が変わられた方もいることでしょう。最近はお客様の中でも、新しい事始めようってことで筋トレのためにジム通い始めたの！！！って方、とっても増えました。目的は、様々。ダイエット、運動不足解消、姿勢改善、何となく…。いいですね！すごくいいですよ！！！でも…皆さま、口をそろえておっしゃることが"何だか、むくみが酷くなって！”そうなんです。筋肉が固くなって、縮んだり、姿勢が悪くなっている状態で筋トレをしてしまうと、勢いよく、水を流したホースを思いっきり踏んでる状態に。固くなった筋肉は血液循環が悪くなり酸素不足、疲労物質を除去できず...
こんにちは。Brillo-cです。　　　去年オープンして早1年。　　　　　　　ここでまた改めてBrillo-c独自のメンテナンス法　　　　　　　　　　　　　　　　　【brillo式全身調整アコウテ】を伝えたいと思います。　　筋肉や神経の緊張を緩めて経路を広げるケア。(経路とは・・・気、血、水、の循環。いわゆる通り道)　　体の不調はこの経路を通じて伝えてくれます。心と体に向き合いながらゆったりとソフトにカラダをほぐし緩めつつ関節や筋肉にたまったコリや痛みや不快感、ホルモンや自律神経のバランスの乱れなどを取り除き誰もが持っている治癒力を高めるボディーメンテナンス。　　できるだけ左右差をなくすことで体の軸が変わります。　　アンバランスによる体の使い方が少しで...
おはようございます♪いつもBrillo-cのブログを読んでくださりありがとうございます♪本日は、久しぶりの雨模様。連日夏日の様な暑い日が続いてましたので、なんだか涼しくてホントにありがたいです^_^今日は、お知らせを。Brilloのイチオシメニュー。アコウテを期間限定で体験価格(6800→3400)で受けていただけます♪5／31迄。肩こり、頭痛、ダルい方、お身体のメンテナンスに是非ご来店くださいね！ホットペッパーより口コミ投稿もしていただきますと、Brilloオリジナル　アロマルームスプレー(3種類の香り)を差し上げてます！(^^)スタッフ小百合も泣いて喜びます♪皆さま、この機会にご予約、ご来店心よりお待ちしております♪
こんにちは。Brillo－ｃです。花粉症で日々眠れない夜を過ごしていらっしゃる方に朗報です。!(^^)!今日は、当店のブレインオブセラピーについてご紹介を。こちらのメニューは、ざっくり説明しますと、深い睡眠へと誘うヘッドセラピーです。眠りが浅い、花粉症でぼーっとする、肩こり、首が張ってツライなど。頭部や頚部の緊張や筋肉、神経の張りをゆったりと緩ませていきます。脳内から、スッキリと、ストレス過多で眠れない方、深い睡眠＆癒しの効果をご体感に是非ともお越しください♪ご予約、ご来店心よりお待ちしております。※只今、口コミ投稿ご協力くださったお客様へBrillo－ｃオリジナルアロマスプレー差し上げております。ご予約、ご来店心よりお待ちしております。(^^♪