2022.07.28 05:18暑い夏休みですね。コロナがまた増えておりますが…。Brillo－ｃです。夏休みに入り、子供さんがいらっしゃる方は忙しい事と思います。マッサージやお身体のメンテナンスで血流が良くなると、免疫力もアップ。幸せホルモンのオキシトシンやミトコンドリアも分泌され、疲労物質が減り、自律神経を整え、むくみなども改善する助けに。疲労をためると、健康にも影響がありますよ。夏をのりきるための消化機能アップの効果大の梅干し、かんきつ類を意識して摂取、クエン酸の力も借りつつ、身体のメンテナンスをしっかり、免疫力も上げていきましょうね。
2022.07.16 08:35梅雨明けはしたけれど…。こんにちは。雨続きですね。梅雨明けはしたようですが、全国各地で警報が出ていたり、警戒が必要ですね。被害が大きくならないことを祈るばかりです。ジメジメ、ムシムシ、気圧が低い分、体内の水分バランスが整いにくく、食欲不振、イライラ、便秘、下痢を引き起こしやすいです。夏でも、湯船に浸かって汗をかくようにしましょうね。雨降りの休日ですが、皆様体調管理は十分気を付けてください。
2022.07.15 01:30よく降りますね。今日は、文字通りの大雨day。通学途中の学生さんが、びちょぬれで自転車に…。風邪ひかないでね。と思う老婆心。梅雨に逆戻りしたかと思うくらいの雨続き。気温の高さから水分を摂る量も増えがちです。ミネラルをしっかり含んだ麦茶や、乳酸菌を沢山含んだルイボスティーは体調管理におススメです。身体も浮腫みがちで、血流も悪くなりがちです。ご自身のお身体のメンテナンスおススメです。
2022.07.13 07:02昨日とは打って変わって今日は、久しぶりの夏日ですね。また明日から、下り坂…。気温差が本当に著しい。体内に熱がこもりやすく、汗と一緒にミネラルも排出される時期です。たんぱく質、クエン酸、ミネラルは夏バテ防止に効果大です。忘れずにストレッチもしてください。暑さに負けない身体でいましょうね。
2022.07.06 08:09ご紹介カードこんにちは。Brillo-cです。ご紹介カードのお知らせを。あなたの大切なご家族、ご友人をご紹介ください。ご紹介者様、ご新規様共々施術料金20%OFFとさせていただきます。夏に向けて身体のメンテナンスに是非ご利用ください。
2022.07.01 01:43むくみやすいこの時期にBrillo-cです。暑いですね。今日から７月。今年も半分過ぎましたね。暑い外気と室内の温度差で体調管理難しいですね。水分代謝も思うようにいきません。循環を高めるために、ストレッチ、ウォーキング。細菌の侵入を抑えたり、水分代謝をスムーズに、体内循環を高めるリンパマッサージを受けるのも体調管理におすすめ。暑い夏を乗り切りましょうね。