今日は、文字通りの大雨day。通学途中の学生さんが、びちょぬれで自転車に…。
風邪ひかないでね。と思う老婆心。
梅雨に逆戻りしたかと思うくらいの雨続き。
気温の高さから水分を摂る量も増えがちです。
ミネラルをしっかり含んだ麦茶や、乳酸菌を沢山含んだルイボスティーは
体調管理におススメです。
身体も浮腫みがちで、血流も悪くなりがちです。
ご自身のお身体のメンテナンスおススメです。
よく降りますね。
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