brillo-cです。
今日は久しぶりの晴天。
夏らしい日ですね。
こんな時は、冷たいものを欲しますね。
かき氷や冷たい飲み物…。
女性は注意です。
冷たいものの取り過ぎは、消化器系を
弱らせ、
筋力低下、体のたるみなんかも
でやすくしてしまいます。
気をつけましょう。
水分補給は、ゆっくりと常温のものを。
併せてミネラル補給も必須です。
冷たいものの取り過ぎ注意
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