気象病と仲良く?

こんにちは。Brillo-cです。
6月入りましたね。毎日夏日。
豊橋のからっ風が心地よくも感じます。
気温、気圧も不安定。😮
頭痛、食欲不振、めまいなど
自律神経のバランスが崩れやすく
疲れも出やすいです。
敏感になった内耳、脳内の血流、
骨盤の動きがスムーズだと
不調も出にくいです。
週末です。
お休みはゆっくりと過ごしたり、
ストレッチしたり、
お身体のケアの時間にあてたり。
お身体のメンテナンスを是非。
あなたの大切なお身体を
しっかりケアしましょうね。🥰

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