こんにちは。Brillo－ｃです。
今日は、秋を通り越して冬ですね。雨もちらついてなおかつ肌寒い…。
こんな日は知らない間に、自律神経が乱れやすいです。
心身に疲れをためやすく、睡眠も不規則に。
関節の可動域も悪くなりがちで、身体のあちこちに痛みが出やすいですよ。
女性は特に、身体をしっかりと温める、栄養価の高いものを摂る。
いつまでも、健康で動ける身体でいたいものですね。
Google、またはホットペッパーより
口コミ投稿くださいましたお客様へ
アロマスプレープレゼントさせていただいております。
ご協力お願いいたします。
健康な心身のために
ボディーメンテナンスを。
0コメント