水はけよくしよう！


こんにちは。
もうじきジメジメ梅雨の到来。
ただでさえ、湿度が高く
不快な季節なのに、だるい、食欲不振、
浮腫みが気になる。
夏はシャワーだけ！！やめましょう。
しっかりと体内を温めて、
循環を良くしましょうね。
身体のケアも、大切にしましょうね。

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