明日から6月

こんにちは。Brillo-cです。
明日から6月。
湿度も、気圧の変化も
目まぐるしく変わる時期ですね。
自律神経乱れやすく、
体調も安定しにくく疲れも出やすいです。
知らないうちに身体は冷え気味で
代謝も落ちる時期。
ゆっくり身体を休め、
温める意識を持ちましょう。

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