女性の骨盤の内側は、
とても混雑しやすいです。
直腸、子宮、膀胱などの臓器と併せて
下半身に血液を届ける動脈や、
不要な血液を届ける静脈、
リンパが通っています。
全身のむくみや強張り、冷えなども
出てきます。
腰回りの過緊張を取ることで、腰痛や、全身のバランスを改善したり、呼吸が深くなったりします。
思考が働きすぎて眠れない人、
眠る前の深呼吸で、より深く
心身の緊張を抑えながら、併せて、
身体の不調を整えましょう。
Brilloオリジナルの"アコウテ"で
身体の緊張を緩めつつ、
深い呼吸で心身を整えましょう。
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